SHIATSU PER IL BENESSERE DELLA SCHIENA
18-25 OTTOBRE
orario 20-23
Un trattamento shiatsu può rivelarsi un grande aiuto per tutti i dolori alla schiena: molto spesso il dolore è dovuto a stress, affaticamento, stanchezza, posture scorrette e tensione degli organi interni.
Il corso
In queste due incontri imparerai le prime basi dello shiatsu e una routine di lavoro per allontanare i dolori lungo tutta la colonna.
Durante il trattamento shiatsu il corpo si rilassa profondamente, attiva le risposte del corpo e lascia fluire le tensioni, allontanando le fatiche fisiche e mentali.
Programma
- fondamenti della tecnica
- esercizi di auto shiatsu
- routine di lavoro per il dorso
- routine di lavoro per le lombari
- rilassamento
Non trascurare la tua salute
È importante prendersi cura del proprio corpo e della mente per avere sempre chiaro il percorso della vita, tra aspirazioni e talenti.
Lo shiatsu unisce, in un insieme armonico, questo bisogno fondamentale dell’umano di gestire la sua vita attraverso l’attenzione al proprio essere.
NB: in queste lezioni non ci occuperemo delle patologie legate alla colonna vertebrale.
Il corso introduttivo
L’introduzione allo Shiatsu e le tecniche fondamentali
Il corso introduttivo permette di avvicinarsi in maniera graduale allo shiatsu.
In poche lezioni si entrerà nel vivo della tecnica per carpire i primi segreti e si imparerà a gestire un breve trattamento, verificando personalmente l’efficacia e le potenzialità della disciplina.
Da lunedì 27 settembre 2 incontri per un totale di 6 ore.
27 settembre e 4 ottobre
Parte teorica:
avvicinamento alla medicina cinese, la teoria dello Yin e Yang come base del pensiero terapeutico orientale.
Parte pratica:
Tecniche di base, pressione con mano e pollice, utilizzo di Hara, trattamento della spalla.
Orario: 20.00 – 23.00
“Le lezioni sia teoriche che pratiche si svolgono in sicurezza e nel rispetto delle regole in materia di salute, utilizzando i dispositivi di sicurezza individuali”.
Per info e prenotazioni: 338.825.7536 – info@anmashiatsu.it
Le lezioni si svolgeranno nella sede di Via Cibrario 14 a Torino.
I tre moduli del corso
Il corso di shiatsu si sviluppa in tre moduli, tutti a Torino, dove si affronteranno i concetti fondamentali di questa arte e i 4 Kata di base nelle posizioni tradizionali: prona, supina, laterale e seduta.
Attraverso gli insegnamenti ricevuti durante il corso, imparerai a utilizzare, durante il trattamento, la respirazione di Hara – l’area sottombelicale -, fondamentale per applicare una corretta pressione.
L’attestato di “Tecnica tradizionale” shiatsu
- Al termine del corso shiatsu introduttivo riceverai l’attestato di “Tecnica tradizionale” e potrai scegliere se accedere al corso professionale di 3 anni.
Il programma del corso shiatsu introduttivo
Primo modulo
- Durata 6 ore
- La tecnica base e il trattamento shiatsu della schiena
Secondo modulo
- Durata 12 ore
- Le posture di base (seiza, carponi, arciere)
- L’impostazione tecnica ed uso della pressione
- L’uso del corpo con il movimento di Hara
Terzo modulo:
- Durata 24 ore
- Shiatsu: le origini e gli stili per la formazione
- Uso della tecnica e degli strumenti dell’operatore: palmo, pollice, gomiti e ginocchia.
- Lo studio dei 4 katà di shiatsu tradizionale: prono, supino, laterale e seduto