Antigravity
Il corso di Antigravity a Torino che ti aiuta ad essere più felice.
L’Antigravity è una disciplina che usa come attrezzo l’amaca: avvolti nel tessuto morbido si fluttua nell’aria facendo evoluzioni, in modo da riattivare la circolazione, rinforzare i muscoli e rilasciare gli ormoni della felicità, come ossitocine ed endorfine.
È adatto a tutti: gli esercizi si modulano e adattano in base all’età, alle capacità e possibilità fisiche.
Migliora lo stato generale di salute del corpo
Prendi consapevolezza del corpo nello spazio
Aumenta l’autostima e la fiducia nelle tue capacità
Irene Fantozzi
Qualifiche
- Insegnante certificata di Antigravity Fitness e Yoga ed Antigravity Restore dal 2017
- Insegnante certificata di Pilates Matwork – Postural Pilates Method dal 2019
- Ha frequentato il corso di Sotai con il maestro Mateo Gracia del Rio e il corso di massaggio decontratturante con il maestro Wladimir Truden
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