Qi Gong con Maria

Il Qigong (o Chi Kung) riveste nella tradizione della Cina la stessa importanza che hanno lo Yoga e l’Ayurveda in India.  Il lavoro svolto da medici e maestri cinesi nella scoperta di tutti i canali energetici del corpo umano e delle relative funzioni non ha uguali in nessuna altra disciplina antica o scienza moderna.
Gli esercizi fisici sono raccolti in Sequenze Tradizionali, come il Daoyin, i 5 animali, gli 8 pezzi di broccato, i 6 Suoni, etc..; queste sequenze composte da movimenti da eseguire lentamente e con l’uso proprio del respiro.
Il corso è arricchito con elementi teorici raccolti in anni di studi, fondamentale sarà la tematica della gestione di “xin” e “yi”, – i due tipi di mente descritte dai Taosti: quella emotiva e quella meditativa – elemento chiave per utilizzare la nostra consapevolezza ed intenzione nel guidare i processi energetici interni.
Se ben praticato e compreso il Qigong e’ una disciplina piacevole che diventa un prezioso alleato per la salute quotidiana.

Maria Viglione

Martedi  16.00 – 17.15

MARIA ALTOMARE VIGLIONE

Maria si è appassionata alla Medicina Tradizionale Cinese nel 2005 durante la formazione professionale di Shiatsu. Contemporaneamente ha iniziato a praticare e studiare il Qi Gong e successivamente lo Yoga Thai, diventando insegnante di entrambe le discipline.

Ha integrato il percorso professionale con il Thai Massage, il Trattamento del Piede e la Moxa.
Negli ultimi anni ha sentito l’esigenza di portare maggiore consapevolezza nell’alimentazione quale ulteriore strumento di prevenzione e autocura e ha conseguito il Diploma di Guida nella Terapia alimentare.
Pratica la Tradizione Mistica Andina, in particolare della cultura Inka dell’area peruviana di Cusco e dei Q’ero.

www.olisticaserendip.it

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