Yoga al tuo ritmo
Questa pratica è una forma di meditazione in movimento, uno stato di connessione, unione e presenza di mente, corpo e spirito. È armonia, energia e libertà. Dimentichiamo il tempo, semplicemente stiamo, godiamo del momento presente.
Il lavoro porta a creare un movimento dinamico, connesso al respiro, che unisce la breve stasi nelle asana alla transizione delle sequenze. Essere presenti nel corpo, nel respiro e nella posizione lasciando fluire i pensieri, darsi la possibilità di sentire, di creare e di esprimersi: di muoversi al proprio ritmo
Crea un ascolto profondo con te stesso.
Migliora le energie attraverso il respiro .
Sii libero di muoverti e di creare.
Silvia Maguolo
Yogi innamorata della pratica, del movimento del corpo in tutte le sue forme e della diversità culturale, attenta sostenitrice di una vita a basso impatto ambientale.
Richiedi una lezione di yoga al tuo ritmo di prova e dai inizio alla tua crescita personale.
Fai il primo passo per ritrovare il tuo benessere: richiedi una lezione di Yoga al tuo ritmo gratuita a Torino o contattaci per richiedere più informazioni.